Toronymagasan ez a legjobb tea 50 év felett: javítja a memóriát és jobban is alszol tőle
Manapság eléggé divatba jött a Matcha, ami azért nagyon furcsa, hiszen az ázsiai kúltúrákban már évszázadok óta ismerik a jótékony hatásait. Hatékonyan segít az álmatlanság elűzésében, és leginkább az idősek szervezetére van kimutatott jótékonysággal.
A matcha eredete
A matcha egy Japánban őshonos növény, melyet por állagúra törnek össze. Színe élénkzöld, és van egyfajta különleges íze, ami miátt más, mint a többi tea. Intenzív ízvilágát megkell szokni, viszont a későbbiekben nagyon sok pozitív hatással segíti szervezetünket, immunrendszerünket rengeteg ásványi anyagával, és magas E, és C vitamintartalmával. Sok benne a kálium, és a magnézium, valamint a katechin és a teanin is. Ezen összetevők miatt magasabb az élettartalmuk a japánoknak, és egészségesebbek is, nem véletlenül ez japánban az egyik legnépszerűbb tea.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
A macha tea fogyasztásának a pozitív hatásai
A matcha tea hatékonyan támogatja a memória és agyműködést, ami leginkább az idősek számára bírhat nagyobb értékkel, illetve az ebben a porban található aminosavak miatt javul a koncentrációs képesség, illetve a kognitív funkciók is. Magas antioxidáns tartalma miatt kellően felerősíti az emberi immunrendszert, csökkenti az időskori betegségek kockázatát, és megvédi a testünkben található sejteket.
Természetes nyugtató hatással rendelkezik, felgyorsítja az anyagcserét, szabályozza a vérnyomásingadozást és a vércukorszintet is egyenletesen tartja. Koffeintartalma miatt élénkítő hatása is van, ezért tökéletes lehet egy természetes opcióként a kávé helyettesítésére.
A fogyásra és az éberségre hatékony jótékony hatásai miatt a fiatalok körében is elég népszerű tea, illetve az egészségük szempontjából is többféle módon felhasználják. Manapság már rengeteg, nem csak ázsiai üzletben fellelhető a matcha, és rengeteg féle módon el lehet készíteni. Legyen szó süteményekről, pudingokról, turmixokról, mindbe tökéletes választás lehet.
Ajánló: Erre figyelj, ha cukkiniből készíted a főzeléket, 10-ből 8 háziasszony így rontja el!