Kiderült, mi okozza a legdurvább fejfájásokat: az orvos kitálalt
A fejfájás legtöbbször együtt él velünk. Van, hogy csak tompán jelzi magát egy hosszú nap végén, máskor már reggel ott van, és végigkíséri az egész napot. Sokáig hajlamosak vagyunk legyinteni rá, bevenni egy tablettát, és menni tovább.
Aztán egyszer jön egy fájdalom, ami más. Nem hasonlít a korábbiakra, nem múlik el, és ijesztően intenzív. Ilyenkor már nem csak kellemetlenségről van szó, hanem figyelmeztetésről.
Amikor a fejfájás kilóg a sorból
A legtöbb fejfájás fokozatosan épül fel. Először csak feszülés, később erősebb nyomás, végül lüktetés. Ezek a panaszok gyakran összefüggnek az alvással, a stresszel, a folyadékfogyasztással vagy azzal, mennyit bámultuk egész nap a képernyőt.
Vannak azonban olyan esetek, amikor a fájdalom hirtelen jelentkezik, szokatlanul erős, és nem reagál a megszokott módszerekre. Az orvosok ilyenkor mindig óvatosságra intenek, mert ritkán ugyan, de komolyabb háttér is állhat a panasz mögött.
A lüktető fejfájás és a mindennapi feszültség
A leggyakoribb fejfájástípus a feszültséghez köthető. Ilyenkor a fájdalom gyakran a halántéknál vagy a tarkónál jelentkezik, és összefügghet a nyak és a váll izmainak túlterhelésével. Stresszes időszakokban, szorongás vagy tartós idegeskedés mellett sokaknál ez válik visszatérő problémává.
Ez a típus ritkán jár erős kísérőtünetekkel, inkább tompa, nyomó jellegű. Gyakran segít rajta a pihenés, a folyadékpótlás vagy az, ha sikerül egy kicsit kiszakadni a napi feszültségből.
Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!
A migrén nem csak erős fejfájás
A migrénes rohamot sokan összekeverik az erősebb fejfájással, pedig egészen más élmény. Gyakran a fej egyik oldalán kezdődik, majd fokozatosan terjed, és nem ritka, hogy hányingerrel, fény- és hangérzékenységgel jár együtt.
Az orvosok szerint a migrén kialakulásában több tényező játszik szerepet. Öröklött hajlam, életmódbeli szokások, alváshiány vagy bizonyos ételek is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a rohamok gyakoribbá váljanak. Sok érintett idővel megtanulja felismerni az előjeleket, de ettől még a fájdalom nem lesz kevésbé megterhelő.
Amikor az arcüreg is beleszól
A homlok, az orr és az arcüreg környékén jelentkező fájdalom gyakran szinuszos eredetű. Ilyenkor a fejfájás feszítő jellegű, és gyakran társul hozzá orrdugulás, váladékozás vagy általános rossz közérzet.
Ez a típus különösen gyakori megfázásos időszakokban, de a dehidratáltság vagy a túlzásba vitt fájdalomcsillapító-használat is ronthat a helyzeten. A szervezet ilyenkor jelzi, hogy lassításra és regenerálódásra van szüksége.
Amikor már nem érdemes kivárni
Bár a fejfájások döntő többsége ártalmatlan, vannak helyzetek, amikor nem tanácsos halogatni az orvosi vizsgálatot. Ha a fájdalom szokatlanul erős, hirtelen jelentkezik, vagy hosszú időn át fennáll, mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni.
A test ritkán jelez ok nélkül. Néha a fejfájás csak annyit mond, hogy túl sok volt a stressz, máskor viszont komolyabb figyelmet kér. A különbség felismerése nem mindig egyszerű, de sokszor ez jelenti a legnagyobb megkönnyebbülést.
Ajánló: A dentálhigiénikusok szerint ez az otthoni keverék a legjobb fogkrém helyett
