Ezek a legjobb gyógyteák, ha fogyni szeretnél
A gyógynövények számos betegségre kiválóan alkalmazhatóak, de egyes gyógynövények stabilizálják a vércukor szintet és vízhajtó, emésztést elősegítő hatásuk is ismert. Ezek a hatásaik miatt könnyedén beilleszthetőek a fogyókúrába, érdemes kipróbálni ha az ünnepek alkalmával felszedtünk pár plusz kilót. Mutatjuk melyek ezek a gyógyteák!
Elengedhetetlen a mozgás
De a gyógyteák mellett figyeljünk oda a megfelelő diéta betartására és elengedhetetlen a mozgás is, ami lehet akár csak séta mert az is sokat számít. A zsírpárnák makacsul ragaszkodnak hozzánk amitől megszabadulni elég nehéz, de mutatunk pár gyógynövényt amiknek a tea főzete felgyorsítja az anyagcserét, gyorsabb és látványosabb lesz tőlük a fogyás.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
MENTA
A menta az egyik leghatásosabb gyógynövény, ami az emésztést segíti, ezért is isszák sokan étkezés után, frissítő teaként. Felgyorsítja az anyagcserét, megszünteti a kellemetlen teltségérzetet és a puffadást is megszünteti. Csökkenti a gyomorgörcsöt, kedvező hatása van az epeműködésre, így felgyorsítja a zsírok lebontását.
Sportolás után kifejezetten ajánlott, ha az italunkhoz egy kis mentát teszünk, hiszen a mentol enyhíti az izomgörcsöket, továbbá segít az emésztésben. Ez utóbbi egyébként a diétás étrendet követőknek kifejezetten hasznos, ugyanis ha megfelelően gyors az anyagcsere az nagyban hozzájárul a fogyáshoz.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
CITROMFŰ
A citromfű illatos leveléből készített tea főzet nyugtató hatással van ránk, ezenkívül serkenti az emésztést, az epeműködést, és megszünteti a puffadást. Méregtelenítő hatása is erőteljes, így segít ha gyomorrontás gyötör minket vagy hányinger de a gyomorsav túltengésre is jó hatással van. A citromfűnek és az abból készült teának megannyi jótékony hatása van, így számos érv szól a fogyasztása mellett.
Ez is érdekes lehet számodra: Ide ne tedd a mikulásvirágot, különben gyorsan kipusztul: ezeket a hibákat mindenki elköveti
Legyen szó fogyókúráról, stresszről, menstruációs görcsökről, fejfájásról vagy valamilyen gyulladásról, a citromfűben található hatóanyagok enyhítenek ezeken a panaszokon és problémákon. Ehhez pedig nincs más dolgunk ,mindössze teát kell belőle készítenünk, ami rendszeresen érdemes fogyasztani, hiszen csak így hozhat érdemi javulást.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
BODZA
A bodza az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógynövény. Leggyakrabban a fogyókúrázók használják nemcsak azért, mert vízhajtó hatása van hanem azért is, mert a bodza segíti az emésztést, testsúly csökkentő és vértisztító hatása is van.
Ha szereted a virágokat, erről jó, ha tudsz: Így kell teleltetned a golgotavirágot, az orchideát és a kelmatiszt
A diétás étrend kiegészítéseként napi 2 csészével 3-4 héten keresztül ajánlott inni a teáját. A bodzavirág teát meghűléses megbetegedések és influenza esetén lázcsillapítóként is használhatjuk. Immunerősítő, lázcsillapító, izzasztó hatású, köptető, köhögéscsillapító. Enyhe hashajtó, enyhe vizelethajtó, vérnyomáscsökkentő, érfal erősítő gyógynövény.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
EZERJÓFŰ
Az ezerjófű tele van antioxidánsokkal és kiváló hatása van az emésztésre. Támogatja és gyorsítja az anyagcserét az epeműködést, így a zsírok lebontását is. Kiváló a gyomorfájdalmak megszüntetésében is, az ezerjófű sokrétűen támogatja az emésztés működését.
Jó kis háztartási trükk: Ezt használd liszt helyett, így készülnek a legfinomabb mártások az ünnepekre!
Elősegíti a gyomorhurut felszámolását, gyomorrontás esetén pedig remek orvosságként szolgál. Mivel nagyban hozzájárul a a zsírok lebontásához és serkenti az epetermelődést, így fogyasztása mellett könnyebbé válik a nehezebb ételek fogyasztása. Fogyasztása javasolt kóros túlsúly esetén is.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
CSALÁN
Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó vértisztító hatással bír. Tisztítja a májat, kiegyensúlyozza a vércukor szintet, segíti az emésztést.
Napi rendszerességgel nyugodtan fogyasztható vízhajtásra, méregtelenítésre reggelente, éhgyomorra igyuk.
Ez is fontos lehet számodra: Az ecetes babérlevélfőzet csodákra képes, megéri kipróbálni
A népi megfigyelések szerint vízhajtó hatása révén a csalán tea elősegíti a vese működést, ezen kívül segít a vércukor szintjét megfelelően beállítani. A csalán tea kiválasztó választás lehet, ha méregteleníteni-tisztítani szeretnénk szervezetünket, mivel hatékonyan segít eltávolítani a szervezetből a a feleslegessé vált méreg és salakanyagokat.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
CSIPKEBOGYÓ
A csipkebogyóból készült tea szabályozza a vércukor szintet és legjobb ha étkezés után fogyasztjuk, mert segíti a zsír emésztését és enyhe vízhajtó hatása is van. A benne található értékes antioxidánsok, zsírsavak és ásványi sók ugyancsak kedvezően hatnak a szervezetünkre.
Ez is érdekelhet: 5 gyógyító növény, amit érdemes otthon termeszteni
Nem véletlen, hogy a csipkebogyó jótékony hatásait szinte mindenki ismeri, köztudott, hogy fogyasztása számtalan előnnyel jár. A csipkebogyó levele hasfogó, míg a szirmai enyhén hashajtóak, így a növény mindkét problémára megoldást nyújthat. Diétába nagyon jól beilleszthető!
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
FEHÉR AKÁC
A fehér akác édes aromás íze miatt rendkívül kedvelt gyógynövény. Hatékonyan csökkenti a gyomorsav termelését ezért teájának étvágycsökkentő hatása van és enyhe vízhajtó hatása is ismert. Használhatjuk az akácvirágot bármilyen élvezeti tea ízesítésére vagy ízének feljavítása érdekében is.
Ajánló: 7 dísznövény, ami télen is színesbe borítja kertünket
Számos egészségügyi panasz enyhítésében is hasznos segítség mint például a gyomorsav túltengés, emésztési zavarok, reflux, hurutos köhögés, meghűlés, influenza, székrekedés.