A szakács megmutatta a trükköt, hogy hogy csinál 40 másodperc alatt tükörtojást serpenyő nélkül
A módszertől amit hoztam nemcsak, hogy egészségesebben lehet elkészíteni a tojást de elkerülheted, hogy a tojás fehérje leégjen.
A legnépszerübb reggelik közé tartozik a tükörtojás (bár mi a nap bármely szakában szertjük), hiszen laktató ,tápláló tele fehérjével és zsírokkal. Ezáltal biztosítva számunkra a hosszan tartó, megfelelő teltségérzetet. Elkészítése nem is olyan egyszerű mint azt sokan gondolják, nem egyszerű eltalálni a megfelelő állagot. És bosszúságot okoz ha leég a fehérje.
Ajánló: Így nyitható ki egy „eldobható” fűszerdaráló: újratölthető és korlátlanul használható
Az új módszerrel nincs szükség serpenyőre
A Tik-Tok csatornán rátaláltam egy új módszerre, miszerint nincs szükség a jól bevált serpenyőre. Ugyanis serpenyő helyett mikróra van szükségünk-így felgyorsíthatjuk a folyamatot és nagyon egészségessé tehetjük ezt a tápláló ételt.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Szükségünk lesz a következőkre:
- 2 darab tányérra (lehet papír is)
- olaj-vagy olajsprayre
- tojásra
Így készítsd el a tükörtojást serpenyő nélkül:
Az egyik tányérra tegyél olajat vagy fújd rá az olaj sprayt, majd törd rá a tojást ezután fedd le a másik tányérral. Tedd be így a mikróba 40 másodpercre és el is készül a legtökéletesebb tükörtojás amit valaha láttál.
Ezt olvastad már? 3 dolog, amit tilos megenni a lejárati dátum után, mert komoly gondot okozhat
A szakács erről egy videót is feltöltött TikTok oldalára:
@clairenelson74 40 Second – Microwave Fried Egg #friedegg #viralegg #ketoegg #microwaveeggs #egg #breakfast #foryou @ ♬ original sound – Claire Nelson 74