A Phyllanthus niruri, a Kőtörőfű néven ismert, a hagyományos orvoslásban évszázadok óta használt növény. Egészségügyi előnyök széles skáláját kínálja, nemcsak teája, hanem porai, kivonatai és helyi alkalmazása révén is. Ez a cikk 25 elképesztő előnnyel és többféle módszerrel foglalkozik a növény hatékony felhasználásával, még akkor is, ha teljesen kezdő vagy.
A Kőtörőfű (Phyllanthus niruri) 25 előnye
- Lebontja a veseköveket: A vesekövek természetes oldásáról és kilökődéséről ismert.
- Májtámogatás: Elősegíti a máj méregtelenítését és csökkenti a májgyulladást.
- Megakadályozza az epekövek kialakulását: Csökkenti az epekőképződés kockázatát.
- Javítja az emésztést: Enyhíti az emésztési zavarokat, puffadást és székrekedést.
- Erősíti az immunitást: Erősíti az immunrendszert, segít megelőzni a fertőzéseket.
- Vércukorszint szabályozás: segít fenntartani az egészséges vércukorszintet.
- Gyulladáscsökkentő: Csökkenti az ízületi és izomgyulladást.
- Húgysavcsökkentés: Csökkenti a húgysavszintet, megakadályozza a köszvény fellángolását.
- Bőr egészsége: Helyi használat esetén kezeli a pattanásokat, ekcémát és egyéb bőrbetegségeket.
- Légzéscsillapítás: Enyhíti az asztma és hörghurut tüneteit.
- Szív egészsége: Csökkenti a koleszterinszintet és javítja a keringést.
- Vírusellenes tulajdonságok: Segít a hepatitis B és más vírusfertőzések leküzdésében.
- Antibakteriális hatás: Hatékony bakteriális fertőzések ellen.
- Kiegyensúlyozza a vérnyomást: Támogatja az egészséges vérnyomásszintet.
- Súlykontroll: Javítja az anyagcserét, segíti a súlyszabályozást.
- Enyhíti a menstruációs fájdalmat: Csillapítja a görcsöket és a hormonális egyensúlyhiányt.
- Javítja az alvást: Természetes nyugtatóként működik a jobb pihenés érdekében.
- Energia növelő: Fokozza az életerőt és küzd a fáradtság ellen.
- Méregtelenítés: segíti a méreganyagok kiürítését a szervezetből.
- Csökkenti a szorongást: Megnyugtatja az elmét és enyhíti a stresszt.
- Sebek kezelése: Külsőleg alkalmazva felgyorsítja a gyógyulást.
- Gombás fertőzés elleni gyógyszer: hatékony a gombás betegségek, például a lábgomba ellen.
- Az epehólyag egészsége: véd az epehólyag rendellenességei ellen.
- Csökkenti a fájdalmat: Csökkenti a különféle állapotok fájdalmát, beleértve az ízületi gyulladást is.
- Javítja a látást: Az antioxidáns tulajdonságok támogatják a szem egészségét.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
A Kőtörőfű használata otthon
1. Kőtörőfű tea
- Hozzávalók :
- 1 teáskanál szárított Kőtörőfű levél
- 1 csésze víz
- Elkészítése:
- Egy serpenyőben vizet forralunk.
- Adjuk hozzá a szárított leveleket a forrásban lévő vízhez.
- 10 percig forraljuk.
- Szűrjük le a teát, és fogyasztás előtt hagyjuk kissé kihűlni.
- Használata : Fogyasszon napi 1-2 csészével a vese és a máj támogatására.
Ajánló: Ezzel az ősi módszerrel hónapokig tartósíthatod a paradicsomot
2. Por belső használatra
- Hozzávalók :
- Szárított kőtörő levelek por állagban
- Utasítások :
- Vásároljon vagy őröljön finom porrá szárított Kőtörőfű leveleket.
- Keverjen össze ½ teáskanálnyi port vízzel vagy gyümölcslével.
- Jól keverjük össze és azonnal igyuk meg.
- Használata : Ideális gyors fogyasztásra az emésztés és az immunitás támogatására.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
3. Helyi alkalmazás bőrre és sebekre
- Hozzávalók :
- Friss Kőtörőfű levelek
- Mozsár és mozsártörő vagy turmixgép
- Elkészítése:
- A friss leveleket mozsártörővel vagy turmixgéppel pépesre törjük.
- Vigye fel a pasztát közvetlenül a sebekre, pattanásokra vagy gyulladt területekre.
- Hagyja hatni 15-20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
- Használata : Segít begyógyítani a sebeket és megnyugtatja a bőrbetegségeket, például az ekcémát.
4. Infúziós olaj masszázshoz
- Hozzávalók :
- 1 csésze friss levél
- 1 csésze kókusz- vagy olívaolaj
- Elkészítése:
- Alacsony lángon felforrósítjuk az olajat, és hozzáadjuk a friss leveleket.
- Hagyja 20 percig főni, időnként megkeverve.
- Szűrjük le és tároljuk az olajat egy üvegedényben.
- Használata : Masszírozza be az ízületeket vagy izmokat a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
5.Kőtörőfű kapszula
- Hozzávalók :
- Kőtörőfű por
- Üres kapszulák (elérhető online vagy egészségügyi boltokban)
- Elkészítése:
- Töltse meg a kapszulákat Stone Breaker porral kapszulatöltő géppel vagy kézzel.
- Tárolja légmentesen záródó edényben.
- Használata : Fogyasszon egy kapszulát naponta az általános egészségügyi előnyök érdekében.
6. Főzet a vese és az epehólyag egészségére
- Hozzávalók :
- 2 evőkanál szárított Kőtörőfű levél
- 2 csésze víz
- Elkészítése:
- Forraljuk fel a leveleket vízben közepes lángon, amíg a folyadék mennyisége felére csökken.
- Szűrjük le, és fogyasztás előtt hagyjuk kihűlni.
- Használata : Naponta kétszer 2 evőkanálnyi főzetet vegyen be az intenzív támogatáshoz.
Tippek kezdőknek
- Mindig kis adagokkal kezdje, hogy ellenőrizze az allergiát vagy az érzékenységet.
- Használjon friss vagy szárított leveleket a rendelkezésre állástól függően, de ügyeljen arra, hogy jó minőségűek legyenek.
- Forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz, ha terhes, szoptat vagy gyógyszereket szed.
Ajánló: Teszteld mennyire vagy jó kertész, csak töltsd ki ezt a kvízt